Slaap je slecht? Mogelijk helpen deze edelstenen
Er is haast niets vervelender dan een slechte nachtrust. Je hebt minder energie, je voelt je vaak slecht en energieloos. Daarbij is te weinig slaap ook slecht voor je gezondheid. Bij een slaaptekort wordt de weerstand minder en uiteindelijk gaat ook je humeur eronder lijden. In andere woorden: een goede nachtrust is haast essentieel. Uiteraard heeft iedereen wel eens een vervelende nacht waarbij je wakker ligt of nog te veel energie hebt om te slapen. Dit heeft natuurlijk ook niet direct gevolgen, maar bij te weinig slaap voor een langere periode kunnen er vervelende gevolgen zijn. Het is dus ook goed om eens bij je slaapritme stil te staan. In deze blog bespreken we verschillende tips om jouw slaap te verbeteren. Misschien helpt de energetische kracht van edelstenen. Lees snel verder.
Slaaptekort benadeelt je gezondheid
Slapen is het perfecte middel om je leven in balans te houden. In drukke werkweken staat ons lichaam continu aan. Je hersenen zijn voortdurend bezig om verschillende taken uit te voeren. Of je nu een dag zwaar fysiek werk moet doen of veel moet nadenken, speelt in deze geen rol. Je hersenen hebben baat bij rust. Dit rustmoment is dan ook op het moment dat jij slaapt. Maar wat kunnen edelstenen dan betekenen? Edelstenen staan voor een bepaalde energetische kracht. Deze kracht dragen ze bij zich en dit wordt ook verspreid. Deze verspreiding is gebaseerd op trillingen en vibraties. Op het moment dat jij een edelsteen bij je draagt, wordt de kracht van de edelsteen optimaal benut. Dit heeft uiteindelijk weer invloed op jouw energie.
De werking van edelstenen benutten
In de voorgaande alinea werd al kort beschreven dat edelstenen over een bepaalde energetische kracht beschikken. Niet iedere edelsteen heeft dezelfde werking. Sterker nog: iedere edelsteen heeft een unieke werking. Daarom zijn er specifiek edelstenen geschikt voor slapeloosheid en ontspanning. Denk bijvoorbeeld aan de amethist. Deze steen kalmeert het zenuwstelsel en daardoor komt er rust in jouw lichaam. Ook krijg je er betere dromen door. Een andere voorbeeld is de seleniet. Deze steen kun je op je hard plaatsen voordat je gaat slapen. Je hartslag vertraagt langzaam en er komt meer rust in je lichaam. Daardoor slaap je uiteindelijk beter.
Nog veel meer opties
Vanzelfsprekend zijn er nog veel meer edelstenen met allemaal hun eigen, unieke werking te vinden. Kijk bijvoorbeeld eens op de website van RubenRobijn.nl. Zij hebben een zeer uitgebreid aanbod met meer dan 250 verschillende soorten. Per edelsteen wordt de werking toegelicht.
