Slaap je slecht? Mogelijk helpen deze edelstenen
Er is haast niets vervelender dan een slechte nachtrust. Je hebt minder energie, je voelt je vaak slecht en energieloos. Daarbij is te weinig slaap ook slecht voor je gezondheid. Bij een slaaptekort wordt de weerstand minder en uiteindelijk gaat ook je humeur eronder lijden. In andere woorden: een goede nachtrust is haast essentieel. Uiteraard […]